Oferta de venta barata Zapatos De Gamuza Monje De Ventas Hasta 50 Tommy Hilfiger Precio increíblemente barato Wiki en venta DN4uECn

SKU258086384628760414945
Oferta de venta barata Zapatos De Gamuza - Monje De Ventas Hasta -50% Tommy Hilfiger Precio increíblemente barato Wiki en venta DN4uECn
Suede
Terracota Vestido De Cambio De Encaje Avellana De La Roya Venta de descuento en Outlet Comprar bajo costo de envío barato Descuento en línea Precio barato de alta calidad Envío gratuito mejor ZNj8WZ
Menú

Puedes buscar: noticias, reportajes,....

Alimentación, Fitness y Nutrición

Artículos y novedades de Nutrición, alimentación y Fitness. Salud y vida sana

Pantalones Pantalones Casuales S Lezard Obtener para comprar precio barato Últimas colecciones para la venta Estilo de moda de venta barata Llegar a comprar Comprar barato bajo costo op0uuVFJi
- Características de una dieta para bajar el colesterol
Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn
Google+
Puntuación:

Índice [ Ocultar ]

Dieta para bajar el colesterol

Cuando nuestro colesterol está elevado debemos seguir una dieta adecuada. Una de las primeras medidas para bajar el colesterol será perder peso, ya que la obesidad, está íntimamente relacionada con la hipercolesterolemia.

Además de leer el artículo, te invito a echar un vistazo a nuestro Club Perder Peso , dentro de la sección Club Dieta Online. En este Club te ofrecemos menús diarios, contenidos extra para aprender a comer mejor sin dejar de disfrutar de la comida y un Consultorio Nutricional Online con nuestro equipo de nutricionistas. Para entrar haz clic en Opción de liquidación Venta 2018 Nuevo Pantalones Pantalones Casuales Amami rEVuORe
o en la siguiente imagen:

También deberemos comenzar a llevar una vida más activa evitando el sedentarismo, pues el ejercicio ayuda a mantener los niveles de colesterol correctos para nuestra salud.

Una dieta para bajar el colesterol se caracterizará fundamentalmente por:

– Ser rica en fibra: Los alimentos ricos en fibra ayudan a disminuir la absorción del colesterol a nivel intestinal. Por tanto, en esta dieta, deberá haber abundantes legumbres, verduras y frutas. Es recomendable tomar legumbres dos días a la semana, cinco raciones diarias entre fruta y verdura y productos integrales todos los días.

– Eliminar todo lo posible las grasas saturadas de nuestra alimentación sustituyéndolas por grasas saludables como las del aceite de oliva.

– Comer más pescado que carne: La carne roja debe tomarse sólo un día a la semana. La carne blanca (pollo, pavo…) debe consumirse tres días a la semana. El pescado blanco se tomará cuatro días a la semana y el azul dos días a la semana.

– Sustituir los lácteos enteros por lácteos desnatados.

– Tomar queso fresco en lugar de queso curado.

– No tomar embutidos grasos (como por ejemplo el chorizo o el salchichón) aunque se podrá tomar con moderación jamón serrano, jamón york y jamón de pavo.

– Moderar el consumo de huevos, especialmente de las yemas que es la parte grasa del huevo. Las claras son proteínas.

– Reducir el consumo de azúcares.

– Eliminar de nuestra alimentación la bollería y repostería industrial.

– Eliminar de nuestra alimentación las frituras y las salsas muy grasientas. También deberemos evitar la mayonesa y sus sucedáneos.

Características de una dieta para bajar el colesterol. Ver:Ejemplo de dieta para reducir el colesterol ( dieta colesterol )

Retail
string
Nombre del producto.
description
string
Pequeña descripción del producto (< 250). (opcional)
unit_price
integer
El precio por unidad expresado en centavos.
quantity
integer
Cantidad vendida del producto.
string
Indica el Storage Keeping Unit designado por la empresa (opcional)
array
Arreglo que contiene las categorías a las que pertenece el producto. Debe tener al menos un elemento. (opcional)
brand
string
Marca del producto. (opcional)
metadata
hash
Hash en donde el usuario puede enviar información adicional por cada producto. (opcional)
antifraud_info
hash
Información relevante de la actividad de la empresa.
Para barato en línea Descuento genuino Max Ajuste Delgado Pantalones Vaqueros En Mediados De Lavado Azul Sólo Adictos RdYoB1iq
Para Mujer Crocband 25 Planos Del Ballet Cocodrilos Venta barata en línea zyf0EA7
trip_id
string
Identificador único del viaje.
driver_id
string
Identificador del conductor.
ticket_class
string
Tipo del boleto
pickup_latlon
string
Las coordenadas donde inicia el viaje. ("23.4323456,-123.1234567")
dropoff_latlon
string
Las coordenadas donde termina el viaje. ("23.4323456,-123.1234567")
antifraud_info
hash
Información relevante de la actividad de la empresa.
Plegable De Tacón De Antecuero Recortado Alpargatas Fendi Gran descuento en línea NGaaWTvowv
Botas Para Mujer De Negro Chelsea Estelares Republiq Real Barato 100% Original Venta de tienda outlet en línea VOFDAje
trip_id
string
Identificador único del viaje.
departs_at
integer (32-bit unix timestamp)
La fecha de incio del viaje.
arrives_at
integer (32-bit unix timestamp)
La fecha del fin del viaje.
ticket_class
string
Tipo del boleto
seat_number
string
Número de asiento.
passenger_type
string
Tipo de asiento.
origin
string
Origen del viaje.
destination
string
Destino del viaje.
antifraud_info
hash
Información relevante de la actividad de la empresa.
Mostrar contenido Compre los mejores precios baratos Los más valorados Pantalón Cargo De Caqui Benetton 35a Compre barato en Español Descuento Explore VE9FC9d
project_id
string
Identificador del proyecto.
starts_at
integer (32-bit unix timestamp)
La fecha de incio del proyecto.
ends_at
integer (32-bit unix timestamp)
La fecha del fin del proyecto. (opcional)
target_amount
integer
Monto total del proyecto en centavos. (opcional)
antifraud_info
hash
Información relevante de la actividad de la empresa.
Mostrar contenido Ocultar contenido
starts_at
integer (32-bit unix timestamp)
La fecha de incio del evento.
ends_at
integer (32-bit unix timestamp)
La fecha del fin del evento.
ticket_class
string
Tipo del boleto
seat_number
string
Número de asiento.

Actualiza un producto existente para una orden existente.

Suscríbete

a nuestro boletín

Recibe promociones y ofertas exclusivas

Joshua S Mujer Appliqud Satén Antideslizantes Para El Deporte Azul Tamaño 35 S Joshua Outlet muy barato Oferta de tienda de venta Venta de compras en línea Compra RtApR

Su cuenta

Información de la tienda

Kinafoto Calle Mallorca Nº 2, Planta 4, Oficina 401. P.I. La Reva (Centro de Negocios) 46190 Ribarroja de Turia España València Llámenos: 961667797 Envíenos un correo electrónico: info@kinafoto.com
© 2018 Kinafoto
Comprar barato falso Venta caliente barata en línea Sandalias De Las Mujeres Tia Color 4 Vagabundo Reino Unido Compra de alta calidad en línea Suministro de salida De Verdad VmByQK